Zestaw 3 gum, opasek oporowych hip band materiałowych + etui
Opis
Wszechstronne i elastyczne narzędzie do ćwiczeń, które może być używane do różnych celów, w tym treningu siłowego, poprawy ogólnej sprawności, rehabilitacji i powrotu do zdrowia po kontuzji.
Opaski, gumy oporowe wykonane są z miękkiego, w 100% oddychającego, trwałego materiału z elastyczną wyściółką zapewniającą przyczepność, aby opaski nie poruszały się podczas treningu.
Gumy oporowe idealne do ćwiczeń zarówno dla kobiet jak i mężczyzn w każdym wieku. Najwyższej jakości zespoły oporu wysiłkowego zaprojektowane są w celu zapewnienia doskonałej metody ćwiczeń i zwiększenia masy mięśniowej.
Każde pasmo ma inną grubość i zapewnia inny poziom odporności; umożliwiając efektywne dostosowanie oporu do ćwiczeń w zależności od siły, zdolności i wygody.
Przykładowe ćwiczenia treningowe z gumami oporowymi:
- Przysiady: (Umieść opaskę nad kolanami),
- Mostki pośladków / uniesienia: (Umieść opaskę umieszczoną nad kolanami),
- Glute kickbacks: (Umieść tuż nad kostką),
- Krab / Boczne spacery: (Umieść opaskę powyżej kolana lub powyżej kostki),
- Pchnięcie bioder: (Umieść opaskę powyżej kolana).
Specyfikacja:
- ZIELONY - LIGHT - 13 kg,
- RÓŻOWY - MEDIUM 27 kg,
- FIOLETOWY - STRONG 37 kg,
- Wymiary: 8 cm x 76 cm obwód każda.