Joga Namaste zestaw 3 elementów





Opis
Praktyczny zestaw do jogi NAMASTE złożony z 3 elementów: klocka do jogi, pasa oraz piłeczki.
Zastosowanie dwóch pierwszych elementów pozwala na lepsze i dokładniejsze rozciągnięcie ciała przy wykonywaniu nawet prostych ćwiczeń. Piłeczka dołączona do zestawu ułatwi rozmasowanie wszelkich napięć.
Joga bardzo korzystnie wpływa na nasze ciało, dzięki niej można wzmocnić mięśnie oraz je rozciągnąć. Praktyka jogi pozwala wyzbyć się ograniczeń fizycznych i psychicznych, prowadzi do osiągnięcia stanu równowagi, rozluźnia spięte ciało i koi skołatane myśli.
5 powodów, dla których warto zacząć ćwiczyć jogę!
- Joga redukuje stres -można zmniejszyć poziom kortyzolu hormonu stresu. Pozycje relaksujące w jodze pomagają pozbyć się wszelkich napięć z organizmu, a ćwiczenia oddechowe wspomagają efekt i prawidłowe natlenienie organizmu.
- Joga jest zbawieniem dla kręgosłupa – siedzący tryb życia, praca za biurkiem i częsta jazda samochodem, dają w kość naszym plecom. Regularne ćwiczenia działają jak antidotum na związane z tym dolegliwości.
- Joga otwiera nasz umysł - dzięki nauce pełnej współpracy ciała z umysłem, zaczynamy dostrzegać rzeczy dawniej niezauważalnych.
- Joga pomaga lepiej poznać swoje ciało jego ograniczenia i możliwości jakie otwierają się przy regularnych ćwiczeniach.
- Joga jest taka forma aktywności, którą można praktykować wszędzie i o każdej porze. Można ćwiczyć wszędzie i o każdej porze na wakacjach, we własnym salonie, czy na łonie natury.
Wymiary:
- klocek do jogi:230 x 150 x 75 mm
- pasek do jogi: 1800 x 32 x 1 mm
- piłeczka silikonowa: ⌀ 6 cm
- opakowanie: 290 x 160 x 80 mm
- materiał: pianka EVA, poliester, guma
- kolor: błękitny
Zestaw do jogi świetnie sprawdzi się również jako prezent dla jej miłośników.